*お腹を出さない"ベリーダンス”って?!*
最近お腹や脇腹、背中等などの贅肉が気になる……
何か身体にいいことがしたいけど、運動が苦手……
スポーツクラブやヨガなどが続かない……
ベリーダンスに興味はあるけど、
お腹を出したり、露出の多い衣装は恥ずかしい……
ダンスはやったことがないし、体も固いし……
ついていけるか心配……
今からダンスなんて年齢的にも大丈夫か心配……
エジプト・アラブ舞踊研究所では、ベリーダンスの様にお腹を出さなくても大丈夫なので安心です!

人と違うことが好き!変わったことが好き!不思議なことが好き!
エジプトが好き、古代の遺跡や、アラブ音楽、
ファッション、エスニック料理などアラブ文化に興味がある!
楽しく動いて身体にいいことをしたい!
楽しく動いてメリハリボディを手に入れたい!
姿勢を良くしたい!美しい歩き方、動作、身のこなしになりたい!
女子力をアップしたい!自分の魅力を高めたい!
楽しく動いてストレスを発散!心も体も癒されたい。
自分のなかの創造性を表現したい!
国際文化交流などで社会に貢献したい!
自分にもっと自身を持ちたい!
人に誇れる趣味を持ちたい!

そんな方へ、ピッタリなのが、
『エジプト・アラブ舞踊研究所』の
☆お腹を出さない"ベリーダンス”☆

フォルクローレと言われている、
エジプトやスーダンなどのアラブ各地に伝わる、
民族舞踊を中心に踊ります。
ベリーダンスと基礎の動きはまったく同じです。
と言うより、民族舞踊の中の一部分がベリーダンスだと
捉えてください。

お稽古の時は、Tシャツにレギンスや、スェット、ジャージなどで、
裸足でのびのび、気軽に始められます。
最初は簡単なウォーミングアップ、ストレッチからゆったり始めます。

身体に無理がない自然な円運動・波の動きなどで構成されているので、年齢も何歳でも大丈夫。シニアの方までどなたでもご参加できます。
(ちなみに今まで子供クラスは3歳から、大人は最高年齢はお元気な74歳の方でした ^^ )

希望者には、発表会だけではなく、大使館からのご依頼を中心とした、
国際交流のイベント等での、大ステージ出演のチャンスが多くあります。
その際の豪華な衣装は購入しなくても、安価でレンタルしています。
舞台メイクの仕方も習うことができて、普段のメイクの勉強にもなると好評です。(発表会は希望者のみ参加なのですべて自主性を重んじた自由な方針です)




REIKA先生は1986年からエジプト国立民俗舞踊団で学んだ、
日本に於けるエジプトとスーダンの民族舞踊の先駆者であり、
ベリーダンスのパイオニア!マスコミからの多くの取材を受け、女優・タレント指導、また小学校、中学、高校、大学など様々な学校でエジプト・アラブの文化を伝える国際交流の授業の講師としても評判を集めています。
さらに、整体師やカイロプラクテックティショナー、健康管理士の資格も有する、
身体のスペシャリストなので、身体に無理のない独自のメソッドで、
個々に合わせて、親切に優しく教えてくれます。


西麻布本校の場所は広尾駅から徒歩4分!
アットホームで、フレンドリーな少人数制のグループクラスで
いつでも楽しくご参加できます!
(マンツーマンのプライベートクラスもあります。ご相談下さい)

はじめての方限定!スペシャルプレゼント!!
新規ご入会キャンペーン!
"腰に巻くコイン付きヒップスカーフをプレゼント!"
キラキラゴールドのコインとビーズ付き、
動きに合わせてシャラシャラとステキな音が鳴り、
動くのが楽しくなります!
気がつけばメリハリボディに変身!!
9月末日までにご入会の手続きをされた方に限ります!随時ご入会可能です!体験レッスンもあります!
(お色は選べません。在庫がなくなり次第終了です)

<西麻布校の初心者クラス>
水曜日19:00~20:30
木曜日11:00~12:30
土曜日11:00~12:30
*木曜昼間クラスは、ママやシニアにもオススメ!特にゆったりクラス。
お子様ずれもOK!です。まずはお気軽にご相談下さい。
☆体験レッスンは参加費3,000円 → 9月末日まで2,000円(税別)でご参加できます!
<ご入会システム>
・初年度年会費 ¥10,000(税別)
ご都合に合わせて、月謝か、チケットを選択していただきます。
・月謝 ¥10,000(月4回・税別)その月内での振替は可能
・チケット制 ¥12,000(4回・税別)・23,000円(8回・税別) ・33,000円(12回・税別)
*マンツーマンの”個人レッスン”定期コース、単発もあります。自分の好きな日時やペースで進めたい方、グループレッスンが心配な方は”個人レッスン”から始めるのもおすすめです。詳細はお問い合わせ下さい。

<お申し込み・お問い合せ>
電話 03-6427-4143
メール [email protected]
*外部クラスも随時ご入会できます!体験レッスンあり!
・第1,3,5月曜20:10~21:30
「よみうりカルチャー恵比寿」お問い合せ 03-3473-5005
http://www.ync.ne.jp/ebisu/kouza/201310-10350002.htm
・第1,3土曜12:30~14:00
「よみうりカルチャー大森」お問い合せ 03-5471-6311
http://www.ync.ne.jp/yomicul/coupon.php